우리의 피부가 닭살처럼 오돌토돌하게 돋보이는 것을 보고 모공각화증이라고 부릅니다. 이는 모공이 커져서 발생하는 질환 중 하나입니다. 요즘과 같은 날씨가 애매한 환절기에 피부가 건조해지면서 많이 발생할 수 있습니다.
모공각화증은 꾸준한 관리로 호전될 수 있지만, 재발이 쉬우므로 주의해 주셔야 합니다. 아래에서 모공각화증을 알아보고 치료법과 관리법 등에 대해서 알아보겠습니다.
모공각화증이란?
일명 닭살이라고도 불리며, 우리의 피부에 모공을 따라 오돌토돌한 돌기가 올라오는 질환입니다. 이는 오래된 피부의 표피세포가 탈락하지 못하고 표피 속으로 들어가 모공을 막고 계속해서 쌓여서 발생합니다. 즉, 모공에 각질이 계속 쌓여서 덩어리가 쌓이고 그것이 닭살처럼 보이는 피부 질환이라고 할 수 있죠.
모공각화증 원인
모공각화증은 세포 재생이 불균형하게 일어나서 발생한다고 해요. 모공 주변에 피부를 보호하는 각질 등이 과하게 생성되어 나타나는 현상이라고 하죠. 원인은 대부분 유전적인 요인이 작용한다고 합니다. 부모님 중에 한 분이라도 있으면 가능성이 높아진다고 해요. 하지만 정확한 원인이 밝혀진 것은 없습니다. 또한, 피부가 건조하거나 아토피와 같은 피부 질환이 있는 사람에게 흔히 발생합니다.
피해야 할 행동
건조함을 유발하는 행동들은 자제를 해주시는 것이 좋습니다. 피부가 자극받거나 건조하면 해당 부분에 가려움증이 발생하기 마련입니다. 이때 우리는 피부를 심하게 긁게 되는데, 이는 모공이 오돌토돌 도드라지게 되죠.
- 지나치게 자주 하는 샤워
- 반복적으로 피부에 자극을 주는 행동(때 밀기, 각질 제거하기)
- 너무 높은 실내 온도 때문에 건조함 유발
위와 같은 행동들은 피부를 건조하게 하므로 모공각화증을 유발하는 원인이 될 수 있습니다. 각질제거 및 때를 미는 행동은 처음에는 좋아 보일지 몰라도 피부를 건조하게 하는 원인이 되기 때문에 피해주시는 것이 좋습니다. 그 외, 비만, 아토피 피부, 건성 피부, 계절적인 요인(습도가 낮은 환절기 및 겨울) 등 여러 가지 원인이 있습니다.
모공각화증 증상
모공각화증은 팔, 어깨, 허벅지 등의 피부에 모공을 따라서 회색 및 갈색의 오돌토돌한 돌기가 발생합니다. 피부가 약한 부위에서는 이 현상이 더 심하게 나타납니다. 따로 통증은 나타나지 않지만, 가려움증을 유발할 수 있습니다. 이를 계속 긁으면 닭살이 더 도드라져 보이게 되고 증상이 심해지게 됩니다.
또한 이러한 증상과 함께 피부 열이 발생한 것처럼 붉어지는 경우도 있습니다. 이러한 증상이 지속되어 피부를 긁으면 색소 침착이 일어나고 피부가 보기 좋지 않게 변할 수 있습니다. 모공각화증은 긁지 않는 것이 절대 중요합니다.
대부분 피부를 보고 진단이 가능하나 비타민 A가 부족할 경우 모낭주변에 각질 마개가 생기는 모낭 각질증과 유사하여 판단하기 쉽지 않은 경우도 있습니다.
모공각화증 치료법
모공각화증을 치료하기 위해서 각질을 제거하는 용해제 및 연고를 사용할 수 있습니다. 그리고 심하면 피부과에서 모공의 각질을 제거하기 위한 박피 시술 및 레이저 치료를 받을 수 있습니다. 이미 색소 침착이나 흉터가 있는 경우 피부과에서 색소성 모공각화증에 맞는 레이저 치료를 받는 것이 효과적입니다.
연고치료
유리아 크림
이는 피부를 연하게 해주는 각질 용해제입니다. 유리아 크림은 피부에 쌓인 각질을 부드럽게 해주고 각질을 용해해 피부각화증의 완화에 도움을 줍니다.
1일 1회 증상이 있는 부위를 깨끗이 하고 약을 도포해 줍니다.
단, 습진, 염증성 피부염 등이 있는 질환자는 사용을 금지합니다. 또한, 사용 중 피부에 문제가 생겼다면 사용을 중단하고 전문의와 상담이 필요합니다.
스티바 A 크림
비타민 A 레티놀 크림이라고도 불리는 스티바 A 크림입니다. 스티바 A 크림은 전문의약품으로 분류되어 처방전 없이 구매할 수는 없는 제품입니다. 피부의 각질 턴오버(각질 탈락주기)를 빠르게 도와주어 묵은 각질 제거에 도움을 주고 새로운 피부를 돋게 합니다.
스티바에이 크림, 잘못 사용하면 오히려 피부 악화돼 하지만 잘못 사용하면 피부에 독이 될 수 있기 때문에 정말 주의를 필요로 하는 크림입니다.
피부과 치료
연고 치료는 집에서 간단히 관리하기 좋은 방법입니다. 하지만 정도가 심하다면, 피부과에서 박피 시술 및 레이저 치료를 병행하는 것도 좋은 방법입니다. 피부 박피는 묵은 각질층을 제거하고 색소 침착된 피부를 완화해 줍니다. 피부가 붉거나 색소심착이 심한 경우, 레이저 치료를 하면 더 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 이는 피부과의 전문의와 상담을 통해 알맞은 진료를 받으시면 되겠습니다.
홈케어
의약품을 사용하지 않고 관리하는 방법입니다. 집에서는 보습을 가장 잘하는 것이 중요합니다. 샤워 후 바디크림을 꼭 발라주는 것이 좋은 방법이며 바세린 등을 바디크림에 섞어서 바르는 것도 좋은 방법입니다. 또한, 피부연화제를 검색하시면 많은 제품이 나오는 것을 볼 수 있으니 선택해서 구매하는 것도 좋습니다.
모공각화증 예방법
모공각화증은 외부 자극이 가해지면 더욱 악화 될 수 있는 질병입니다. 모공각화증이 생기면 피부에 가려움을 느끼게 되기 때문에 긁게 되는데 이는 피해야 할 행동 중 하나입니다. 또한, 각질 제거를 위해서 스크럽을 하는 것은 더욱 좋지 않습니다. 이러한 것들은 모공의 각질을 제거하는 것보다는 외부 자극 때문에 피부염으로 악화시킵니다. 예방하기 위한 가장 좋은 방법은 피부 보습과 자극하지 않기 입니다.
다시 한번 말하지만, 피부에 자극을 주는 행동은 정말 피해주셔야 합니다.
- 가려운 부위 긁기
- 스크럽으로 자극주기
모공각화증을 예방하는 방법은 아래와 같습니다.
- 물 많이 마셔서 보습에 도움주기
- 미온수로 샤워하기
- 샤워 너무 오래 하지 않고 빠르게 끝내기
- 샤워 후 피부 보습 잘해주기
- 피부가 건조한 부위에 보습 수시로 해주기
- 바세린 등을 섞어서 피부에 발라주기
마무리
모공각화증은 닭살처럼 보이는 것이지만 실제로 닭살은 아닙니다. 이는 나이가 들면서 자연스럽게 없어지기 때문에 시간이 지나면 서서히 해결된다고 합니다. 그래서 너무 스트레스받지 말고 집에서 보습만 철저히 관리해줘도 점점 사라지게 될 거에요. 그러니 너무 걱정 말고 관리를 해서 해결해 보아요.