헬스앤뷰티_장대리 
거울을 볼 때 코에 있는 검고 작은 점, 블랙헤드 신경 쓰이시는 분들 계시죠? 막상 짜거나 코팩 등으로 뽑으려고 하면 잘 뽑히는 것 같지도 않고, 잘못해서 모공이 넓어져 버리는 것은 아닌지 걱정되고… 또, 제거하고 나더라도 금세 원래대로 돌아가고 그렇지는 않나요? 그래서 물리적인 자극을 주지 않고, 시간은 좀 걸리지만 집에서도 블랙헤드 제거하는 방법에 포스팅해 볼게요. 저와함께 오늘부터 꾸준히 해보시겠습니까? 해당 내용 … Read more
최근 치아미백에 관심이 있는 분들이 많아졌습니다. 우리가 잘못된 방법으로 치아미백제를 개인적으로 사용한다고 하면 치아와 잇몸에 문제를 일으킬 수 있으니 주의해야 합니다. 최근에는 치아미백의 부작용과 치아미백 지속기간 등의 잘못된 정보들로 문의가 많이 들어온다고 합니다. 그래서 오늘은 치과에서 받는 치아미백 지속시간을 얼마나 되고, 효과는 어떤 것들이 있는지 그리고 어떤 부작용들을 주의해야 하는지 알아보겠습니다. 치아미백 먼저 치아 미백을 … Read more
자외선에 노출되면 피부에 부정적인 영향을 미치기 때문에 사시사철 자외선 차단제를 습관화해 주시는 것이 좋습니다. 자외선에 노출이 길어지게 되면 우리 피부의 탄력 감소, 주름 생성, 주근깨 등의 잡티 생성, 색소침착 등으로 노화가 빨라지게 됩니다. 오늘은 올리브영 선크림 추천 Best 8에 관한 포스팅 입니다. 우리의 피부를 지키기 위한 선크림을 아래에서 알아보겠습니다. 선크림 올리브영 선크림 추천에 앞서 선크림의 타입을 알고 … Read more
예전에는 피부과에서 많이 하던 마스크 팩으로 알려진 모델링팩을 요즘은 집에서도 많이 하시죠? 그런데 종류가 다양하여 어떤 제품, 어떤 기능을 가진 모델링팩을 사용해야 하는지 어렵고 헷갈리는 분들이 많으실 거로 생각해요. 오늘은 피부 타입별 모델링팩 추천을 해보려고 해요. 피부타입에 맞게 잘만 사용한다고 하면 피부가 관리하고 나온 것 처럼 촉촉한 느낌을 받을 수 있을 거에요. 모델링팩 우리가 피부를 … Read more
오늘은 우리가 섭취하는 많은 영양제 중 간 수치를 높이는 영양제에 대해서 알아보려고 합니다. 간독성 영양제라고 불리는데 건강을 위해 먹는 영양제이지만, 간에 무리를 준다고 합니다. 최근에 160만 유튜버인 ‘약사가 들려주는 약 이야기’ 채널에서 간독성 영양제 소개를해 주셔서 해당 내용을 바탕으로 아래에 정리해 보려고 합니다. 간독성 영양제 간독성 영양제는 복용하면 간 수치가 상승하고, 간에 무리가 오며 간 … Read more
날이 더우면 땀과 같은 노폐물 분비가 늘어나고 몸에 여드름이 늘어나서 신경이 많이 쓰이게 됩니다. 또 운동하시는 분들이라면 특히나 신경쓰일텐데요. 아래에서 등드름, 가드름이 생기는 이유를 알아보고 치료방법 그리고 가드름, 등드름 없애는법을 정리해 보려고 합니다. 등드름, 가드름 이란? 등드름은 등에 나는 여드름을 줄여 부른 말입니다. 그럼 가드름은 가슴에 나는 여드름 이겠지요? 이러한 등드름, 가드름도 얼굴에 나는 여드름과 같습니다. 보통 … Read more
갑자기 머리를 감는데 머리가 평소보다 많이 빠지는 것 같고 숱이 줄어든 것 같을 때 있으신가요? 탈모는 시간이 지나면 점점 악화가 되는 질병이므로 탈모 자가진단으로 빠르게 판단하고 초기 치료를 받는 것이 중요합니다. 치료가 늦어지면 완치 가능성은 줄어들고 비용마저 늘어나기 때문에 평소에 탈모 자가진단을 통해 꼼꼼하게 확인하는 것이 좋습니다. 이래에서 자가 진단법에 대해 알아보려고 합니다. 나도 5개 … Read more
환절기에 찬바람이 불면 유독 머리숱이 빠지는 것 같이 느껴집니다. 나이가 들면서 탈모 걱정을 안 할 수 없는데, 특히 요즘은 20~30대 젊은 세대에서도 원형 탈모 초기 증세로 고통받는 환자가 늘어나는 추세입니다. 우리는 경제적 문제, 일 문제, 친구와 가족 문제 등으로 스트레스를 많이 받는 환경에서 살고있는 것이 탈모의 원인이 되기도 합니다. 또한, 잦은 염색과 펌, 샴푸 등의 … Read more
모공은 한 번 커지게 되면 다시 복구가 되지않기 때문에 언제나 골치거리 입니다. 모공을 줄이는 방법은 피부과에서 시술을 받는 방법이 가장 확실하기는 합니다. 하지만 가격, 시간 등의 장벽에 막히기 마련이죠. 그렇다면 시술 없이는 우리의 모공 줄이기가 가능할까요? 일단 지속적인 관리를 통해서 더이상 모공이 커지지 않게 해주는 것이 가장 중요합니다. 또한 관리를 꾸준히 하면 피지가 줄어들고 그 … Read more
최근 얼굴 부기 감소와 탄력 증진 등의 이유로 괄사에 관심이 있는 분들이 늘어나는 추세입니다. 하지만 제대로 된 방법을 알지 못하고, 여러 가지 오해들로 효과를 보기보다는 자극이 심해 피멍, 여드름 등의 괄사 부작용을 겪는 후기들도 늘고 있습니다. 이렇게 우리가 괄사 부작용을 마주하는 이유는 무엇일까요? 아래에서 괄사 마사지의 오해와 진실 그리고 꼭 알아야 하는 괄사 마사지 팁에 … Read more
