오메가3 효능 없다? 심혈관 질환 도움 안 돼. 어떻게 된 일인가.

오메가3-효능-없다

지난 7월 20일 ‘오메가3 효능 없다’ 라는 말이 들리고 있습니다. 이유는 오메가3가 심혈관 질환 개선에 도움이 되지 않는다는 연구 결과가 나왔기 때문인데요. 그동안 오메가3는 심혈관 질환에 도움이 된다고 알고 있어서 혼란이 상단한 것으로 보입니다. 오메가3가 심혈관 질환에 전혀 도움이 안되는 걸까요? 오메가3 효능 없다. 심혈관 질환 개선에 도움이 안되나? 최근 미국 6개의 협회에서 관상동맥질환(심근경색, 협심증 … Read more

오메가3 심혈관 질환 도움 안 돼. 11년 만에 가이드라인 재심사

오메가3-효능-없다

오메가3 심혈관 개선에 대해서 들어보셨나요? 심혈관 건강 개선을 위해서 널리 퍼져있는 건강기능식품 중 하나는 오메가3입니다. 그런데 지난 20일 오메가3가 심혈관 질환에 도움이 되지 않는다는 결과가 나왔습니다. 그동안 연구에서 밝혀진 오메가3와 심혈관질환에 대한 효과와는 상반되게 나와서 혼란이 상당한 것으로 보입니다. 어떻게 된 일인지 아래서 알아보겠습니다. 오메가3 오메가3는 식물성과 동물성 식품에서 발견되는 지방산 중 하나로, 인체에서는 필수적인 … Read more